|
GOX - Balený kyslík Účinky GOXu:
Aby zostali bunky zdravé av dobrej kondícii, potrebujú dostatočnú zásobu kyslíka.Nedostatok kyslíka spôsobuje narušenie látkovej premeny a obnovovanie buniek.Smog, zvýšená koncentrácia ozónu, zle vetrané miestnosti a nedostatok pohybu môže spôsobiť nedostatočný príjem kyslíka. To môže viesť, okrem iného, k týmto príznakom:
Prísun lekárskeho kyslíka môže zmenšiť následky týchto problémov. Tiež je možné pozitívne ovplyvniť chronickú bronchitídu, problémy spojované s pokročilým vekom, zrakové a sluchové problémy.
Balený kyslík s vašim logom je bezpochyby ideálnym reklamným predmetom.
Ako si dopriať dostatok kyslíka Máme kyslíka dosť? Je jeho obsah vo vzduchu stály, tzn.21%? Iste ste spoznali prostredie vydýchaný posilňovne alebo sály na spinning, ktoré neboli dobre vetrané. Pokles koncentrácie kyslíka len o 0,5-0,7% v kombinácii so zvýšenou teplotou a tréningovým napätím vedú u cvičencov k ťažšiemu dýchanie, zbytočným bolestiam hlavy a kŕčom, ktoré znehodnocujú prínos tréningu. Štvorlitrový a šestilitrové nádobky s 99,5% kyslíkom, z ktorých sa čistý plyn pohodlne inhaluje pomocou priliehavé masky, sa dajú odporučiť športovcom vo fitnesscentrách, v posilňovniach, vrcholovým športovcom v predbežných konkurenčných príprave alebo naopak pre regeneráciu po súťaži a pri všetkých aeróbnych aktivitách, smerujúcich buď ku spaľovaniu tuku, alebo k tréningu vytrvalosti. Aký je fyziologický princíp pôsobenia? Kyslík sa po vdýchnutí do pľúcnych komôr viaže v pľúcnych kapilárach na krvné farbivo hemoglobín, ktoré obsahujú červené krvinky - erytrocyty. Výmena plynov tj.kyslíku a oxidu uhličitého záleží na pasívnej difúzii plynu z vyššieho tlaku do nižšieho. Tlak kyslíka v pľúcnych komorách je 13,3 kPa (100 mmHg), v pľúcnych kapilárach je tlak kyslíka okolo 5,8 kPa (40 mmHg). Spádové teda kyslík prúdi z alveol do pľúcnych kapilár a viaže sa na hemoglobín. Bariéra, cez ktorú plyn defunduje je u zdravých osôb veľmi tenká, meria približne 0,5 mikrometrov. Difúzia plynov cez alveolokapilární povrch záleží na hrúbke tejto bariéry. Prenos kyslíka je obvykle úplný v priebehu obehu kapilárnom riečiskom. Erytrocyty prúdia pľúcnymi kapilárami približne 0,75 sav tomto časovom úseku sa za normálnych okolností uskutoční prenos kyslíka (proces difúzie). Kyslík je životne dôležitý pre metabolizmus, najcitlivejší k nedostatku je centrálny nervový systém. Aká je saturácia kyslíka v hemoglobínu? 100 ml ľudskej krvi viaže 0,88 mmol, čo je 30x viac ako je rozpustnosť kyslíka vo vode.Saturácia hemoglobínu kyslíkom v arteriálnej krvi je až 96%, saturácia hemoglobínu kyslíkom v žilovej krvi je 70%. Saturáciu hemoglobínu kyslíkom je možné merať napr pulzným oxymetr. Kyslík a kulturistika Pre športovcov je dostatok kyslíka rozhodujúci. Pri výkone, tréningu alebo pretekoch, nároky na kyslík výrazne rastú. Do krvi sa pri práci svalov uvoľňuje oxid uhličitý, ktorý vytláča kyslík a okysličuje krv. Svaly spočiatku pracujú bez kyslíka (anaeróbne), ale hneď akonáhle sa prekročí "anaeróbny prah", uvoľňovanie energie už závisí na parciálnym tlaku kyslíka v krvi, ktorá ho rozvádza po celom tele. Plynný kyslík potrebujú nielen svaly k vyššiemu silovému výkonu a vytrvalosti, ale aj mozog k duševnej koncentrácii. Vďaka kyslíku sa začínajú spaľovať tukové zásoby, ktoré obsahujú dvakrát toľko energie, ako pečeňové a svalový glykogén a svalové bielkoviny. Športovec nasýtený čistým kyslíkom to pocíti ako blahodarný "druhý dych".Únava hneď mizne (i únavová kyselina mliečna - laktát - sa odbúrava vďaka kyslíka), rytmus dýchania sa upokojuje, obnovuje sa duševné koncentrácie a počiatočný stres z nástupu námahy mizne. A kulturista úspešne spaľuje podkožný tuk v posilňovni a kombináciou s vytrvalostnom typom tréningu dosahuje výnimočnú "vyrysovanosť" svalov. A o tom v kulturistike ide, alebo nie? Pri štúdiu Plynný kyslík je potrebný nielen k vyššiemu výkonu svalov a vytrvalosti celého organizmu, ale potrebuje ho aj mozog k bezchybnej činnosti a duševnej koncentrácii.Pri dostatočnom nasýtení čistým kyslíkom zrazu pocítime "druhý dych" podobne ako športovci. Únava a stres, ktoré sú dôsledkom námahy, náhle ustúpia, dýchanie sa upokojí a sústredenosť sa rýchlo obnoví. V kancelárii Iste ste sa už ocitli vo vydýchanom kancelárii alebo nevetrané konferenčné miestnosti.I nepatrný pokles koncentrácie kyslíka v dôsledku vydýchaný len o 0,5% - 0,7% v kombinácii so zvýšenou teplotou a duševným napätím totiž neraz vedú k pocitom ťažkosti, zvýšenej únave, mikrospánku, zbytočným bolestiam hlavy a kŕčom. Poviete si - žiadny problém, od toho sú predsa prestávky, aby sa vetralo. Je vôbec možné získať dosť potrebného kyslíka vetraním v priemyselnom meste, zaťaženým dopravou a smogom? Štúdie potvrdzujú preukázateľné zvýšené riziko respiračných chorôb u profesií, ktoré trávia väčšinu pracovného času v prašných uliciach. Proti stresu a bolestiam hlavy Pri nadmernej námahe, duševnej či fyzickej, občasných bolestiach hlavy a pri pobyte v nevetrané miestnosti, sa v tele hromadia rozpustený, "odpadový" oxid uhličitý. Nároky na kyslík vtedy výrazne stúpajú. Pri dostatočnom nasýtení čistým kyslíkom zrazu pocítime blahodarný "druhý dych", podobne ako športovci. Únava a stres, ktoré sú dôsledkom námahy, náhle ustúpia, dýchanie sa upokojí a sústredenosť sa rýchlo obnovuje. Chudnutie Vďaka kyslíku dosiahneme i na obávané tukové zásoby, ktorých sa ľahko zbavíme a získame pri tom dokonca dvakrát viac energie než z bežného energetického zdroja, tj z krvného cukru - glukózy. A vy, ktorí športujete, s kyslíkom efektívnejšie spálite nechcený podkožný tuk. Kombináciou s vytrvalostnom typom tréningu ľahšie upravíte svoju telesnú hmotnosť smerom nadol. Ako sa GOX používa? |
